良質な脂質は筋肉の動きをスムーズに。良質な糖質は筋肉のエネルギーに。筋トレのお供に最適なカシューナッツは、ビタミンB1が含まれているので、糖質をエネルギーに変える役割があります。
必見!!
あなたの筋肉に栄養を
脂質と糖質の関係
塩と筋トレ
筋トレ中の汗には塩が
体から出てくる汗や涙には塩分が含まれています。筋トレ中の汗にはたくさんの塩分が!筋肉のエネルギー消費でたくさん塩分を排出した後には、塩分補給も大切です。
カシューナッツは【亜鉛・鉄分】が豊富!
お子様の成長や運動している方のサポートに!
頭髪や皮膚に不足しがちなミネラル補給に!
普段の食生活にプラス!小腹サポートに!
朝ごはんや運動の前後に!お酒のお供にも!
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